Entdecke die Welt des Pilates
Ein Ganzkörpertraining entwickelt von Joseph Pilates.
Bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Mit Fokus auf einer bewussten Atmung im Bewegungsablauf.
Diese Kombination kann nicht nur zu Stressabbau führen, sondern verhilft auch deinem Körper zu mehr Beweglichkeit und Straffung.
Dabei verlierst du Gewicht und gewinnst an Innerer Stärke.
exklusive Kursgrößen
Meine Kurse sind auf die persönlichen Bedürfnisse meiner Teilnehmer abgestimmt. Deshalb trainiere ich max. 10-15 Teilnehmer, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
So hast du die Möglichkeit dich auf die präzise Ausführung der Übungen zu konzentrieren. Nutze die Zeit, um effektiv an deinem Körper und Geist zu arbeiten.
Persönlichkeit
Der Aufbau der Kurse ist vom Schwierigkeitsgrad her aufbauend. Ich passe die Übungen individuell an dein Fitnessniveau an, damit der persönliche Erfolg und Spass erhalten bleibt.
Vor und Nach den Stunden besteht die Möglichkeit des gemeinsamen Austauschs. In meinem Kurs wirst Du auf jeden Fall gesehen.
Wellness- Features
Zur Begrüßung erhältst du jede Stunde ein warmes Getränk damit du entspannt in deine Pilates Stunde starten kannst. Nach der Einheit erhältst du Magnesium und ein warmes Erfrischungstuch.
"Bring a friend"
Für eine Teilnehmervermittlung mit erfolgreicher Buchung erhälst du 4€ Nachlass
( einmalig gültig und nicht kombinierbar mit anderen Aktionen. Gültig bei unbekannter Person und diese bucht ab 6 Kurseinheiten )
Aktionen
Kennenlern- Einheit
Nimm an meiner Pilates Einheit von 60 min. teil. Einmal pro Person buchbar. ( Sonderpeis nicht bei Faszienpilates Einheit )
für 12,- €
Kontakt
Telefon/ WhatsApp: +49 174 6953149
E-Mail: lisa@airfairpilates.de
Location 1: Laufamholzstraße 114, 90482 Nürnberg
Location 2: Vordere Cramergasse 11, 90478 Nürnberg
Location 3: Hauptstraße 16, 90537 Feucht
Location 4: Würzburger Str. 592, 90768 Fürth